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ビタミンみかん

大晦日から連日飲み疲れなんてお話を聞きますが、
お酒を飲むとビタミンが不足がちになるようです。

ビタミン豊富な野菜や果物を積極的に吸収
しなければいけませんね。

そう思いまして私も、みかんをいただきました。

冬の定番おこたに入って!

みかん
結構前ですが、みかんの筋にビタミンが多く入って
いるそうです。

この筋を、丁寧に採りつくして綺麗な状態でいただく方を
見ますと、わたくしお節介にもツッコんでしまします。

でも筋はちょっと苦みがありますしね。
果汁だけの方がめっちゃうまいですものね(^^)

JUGEMテーマ:健康

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