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目を労わる事

昔から視力だけは自信がありましたが、

老眼の進行が半端ありません・・。

 

パソコン仕事やスマホの影響により

ここ最近特に見えにくくなってきました。

 

特に外出自粛の今日、上手に時間配分をしないと

視力に大きなダメージを受けかねないと

感じています。

 

現代は、色々なツールがあって

例えばいい本も出ていますね!

 

年末に雪中梅の蔵元丸山酒造さまから

視力を良くする本をいただきましたので

そちらを上手に取り入れたいと思います。

 

目にいい事

ただ見るだけで簡単にできるので

こちらもお勧めです。

本屋さんに販売しています。

 

確かに回復するように感じます

 

考えた方は素晴らしいと

痛感させられます。

 

本を見る以外でも視力の運動トレーニング法も

記載されているので
組み合わせて行いたいと思います。

 

視力も一生大切ですから、気をつけなければ

いけませんね。

 

週の中ほどからまた休みに入ってしまう子供たちは

特にメディアと上手に付き合わさなければいけないので、

そのあたりもきちっと計画たてさせなければと思います。

 

運動も重要ですから、休みの間も上手に子供達とも

付き合っていこうと思います。

 

JUGEMテーマ:日記・一般


コメント
こんにちは。
私も老眼が進んできています。
この本、気になっていました。
私も買おうかな。(^^ )
あいさんこんばんは。

この類の本老眼にもいいですよ!
  • 立原酒店四代目店主
  • 2020/04/20 7:04 PM
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